Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 44,90g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: Dr Good Multibeauty Suplemento, Ovo. Lounas: Sopa de Abóbora. Päivällinen: Homus, Salada Caesar, Pronto Light Kibe Assado. Välipalat/Muut: Melancia, Suco Verde, Hikari Pipoca Zero, Jandira Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|