Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2013
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 58,11g | Hh: 109,52g.
Aamiainen: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Line Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Sondey Mürbeteiggebäck. Lounas: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gut & Günstig Mini Zitronenröllchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Kühne Rote Bete in Scheiben, Zwiebeln, Gut & Günstig Gyros. Välipalat/Muut: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|