Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2013
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 58,58g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Mona Stroopwafel Pudding, Cup-A-Soup Champignon Crème, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Bruine Boterham, De Ruijter Vlokken Puur, Hella Halvarine, Optimel Limoen Drink, Bruine Boterham. Päivällinen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Plus Pastasaus Bolognese. Välipalat/Muut: van Vegelaar Mini Crackers Volkoren. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xoxoangel
|