Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2713 kcal
|
Rasva: 133,55g | Prot: 79,01g | Hh: 309,41g.
Aamiainen: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Майонез, Помидоры, Яйцо. Lounas: Караван Арахис Соленый, Киви, МарС Мини, Twix Mini, Snickers Minis. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Ашан Гранат, Мандарин, Макароны с Фаршем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|