Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 42,39g | Hh: 259,16g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Pan Blanco, Zanahoria, McCain Papas Noisettes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: Lucchetti Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Facturas, Ser Yogurt Bebible, Nesquik Cereal, Tita Tita. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agustinab2593
|