Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 66,10g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Имбирное Печенье. Lounas: Мегамарт Голубцы Домашние. Päivällinen: Ашан Кальмар по Шанхайски, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Жареное Яйцо, Delicados Лепешка Тортилья. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|