Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 39,97g | Hh: 175,38g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Päivällinen: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худушевич
|