Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 88,08g | Hh: 8,45g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Magerquark, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|