Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 64,53g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Ударница Лимонные Дольки, Окей Блины с Мясом. Lounas: Томатный Соус, Глобус Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Призма Яблоко Ред Делишес, Mr. Ricco Соус Цезарь, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Китайская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ВасилинаВ
|