Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 39,99g | Hh: 195,05g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Сырок Творожный, Солянка. Päivällinen: Хурма. Välipalat/Muut: Конфета, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|