Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 26,95g | Hh: 12,93g.
Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Lounas: Netto Natives Olivenöl Extra, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Be Light Reibekäse, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
 Kommentit
20 tammi 21 jäseneltä: Bürotiger123
|
20 tammi 21 jäseneltä: SanneH.
|
20 tammi 21 jäseneltä: Smartielein
|
Ja, das war auch eine harte Woche...😏
|
Ja richtig, nächste Woche ist es soweit...😁
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geht so nicht mehr weiter
|