Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 37,48g | Hh: 64,23g.
Aamiainen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хохланд Творожный Сыр, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Lounas: Славянка Конфета Шоколадная, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|