Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 37,68g | Hh: 100,37g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|