Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 19,89g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Café. Lounas: Friand à la Viande, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Päivällinen: Knorr Soupe Potagère de Légumes . Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|