Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 33,77g | Hh: 201,08g.
Aamiainen: Protein Diet Powder with Soy and Casein, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Oat Bran , Pear, Alpro Enjoy Plant Power BIO Coconut Original Refreshing Taste. Lounas: Pear, Pear. Päivällinen: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg, Cooked Cauliflower (from Fresh). Välipalat/Muut: Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|