Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 107,90g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Вкусвилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом «Дор-Блю», Банан. Lounas: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Свитки, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Fine Life Гречка Ядрица, Restoria Тефтели из Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вкусвилл Коктейль Кефирный Малина 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|