Päiväkirja - Christina13190 , 20 tammi 21

Seit 27.12.20 minus 3,7 Kilo 😊💪🏻🏃🏼‍♀️
75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2021:
3194 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

118 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💪👌👍Toll!!! 
20 tammi 21 jäseneltä: ALESяJA
sehr gut. guter schnitt. gutes tempo! 
20 tammi 21 jäseneltä: SanneH.
Sehr gut! 💪🏻 Darf ich fragen, wie viele Kalorien du isst? 😊 
20 tammi 21 jäseneltä: n_putintseva
Klasse, kannst stolz auf dich sein 🍀 und schönes Foto 😍 
20 tammi 21 jäseneltä: M_a_n_u_86
Ich verfolge deinen Verlauf schon seit Längerem und finde deine Laufleistung unglaublich. Leider geben meine Sprunggelenke nach 45 Minuten, trotz Einlagen, immer auf. Habe das Laufen jetzt aufgegeben und mich dem Seilspringen/Hula Hoop gewidmet. Deine Abnehmerfolge sind der Wahnsinn, du schaffst das easy zum Ziel. Du musst auch ordentlich Muskeln aufbaut haben oder? Liebe Grüße 🙏 
20 tammi 21 jäseneltä: Claptomanixx
Dankeschön! 😊 ich mach ja wirklich sehr viel Sport und komm im Schnitt auf 20-25 Tsd. Schritte am Tag und hab einen hohen Kalorienverbrauch. Esse zwischen 1300 & 1600 Kalorien ( je nach Hunger )😅 Hab schon viele Muskeln aufgebaut und probiere immer neue Sportarten aus.😊 
20 tammi 21 jäseneltä: Christina13190
Respekt, klasse 😁👏🏻👏🏻👏🏻 
21 tammi 21 jäseneltä: Schlawinerin
läuft👍 
21 tammi 21 jäseneltä: Bürotiger123
Sehr gut 👍🏼!!! ☺️🙋🏼‍♀️ 
21 tammi 21 jäseneltä: streetstylez
Wunderbar!!! 👍👍🍀💪 
21 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
👍 👏 👏 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Super...Sommer kann kommen, bis dahin passt dein Gewicht perfekt 😄 
21 tammi 21 jäseneltä: Schlumpfine_
Läuft 😊👏🏽👏🏽👏🏽 
21 tammi 21 jäseneltä: Jenniii-25
Ich esse zur Zeit um die 1000 Kalorien  
23 tammi 21 jäseneltä: K(l)ügelchen
Wie groß und schwer bist du denn? Machst du Sport? 1000 Kalorien ist schon sehr wenig... 
23 tammi 21 jäseneltä: Christina13190

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Christina13190


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.