Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 9,30g | Prot: 16,67g | Hh: 80,41g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Kirschmarmelade, Knack & Back Sonntagsbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|