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En muchos meses no escribí nada. La soledad por Corona, Hospital etc......no estaba muy animada. Además el marido también hospitalizado. Hoy pienso actuar de nuevo para perder los últimos 10 kg..
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80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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277 kcal
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Rasva: 6,56g | Prot: 9,83g | Hh: 45,07g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Hacendado Cúrcuma, Natura Aceite, Mercadona Yogur, Nescafé Café , Hacendado Plátano. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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