Päiväkirja - Fadi7899, 20 tammi 21

Je n’y croyais pas ☺️👏
83,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2021:
983 kcal Rasva: 36,72g | Prot: 51,08g | Hh: 120,31g.   Aamiainen: Carrefour Confiture Figue, Beurre de Cacahuètes, Bananes, Lidl Gouda Holland , Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Pain Blanc. Lounas: Mangues, Miel, Myrtilles, Lidl Fromage Frais. Päivällinen: Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Poulet (Pané et Frit). lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tu vois c est parfait 👌 
20 tammi 21 jäseneltä: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Ouiii j’étais super heureuse quand j’ai vue les chiffres ce matin. Je n’y croyais vraiment pas. Pas de pesé depuis le 02/01 après les fêtes, s’en est suivi le traitement et cortisone donc je me suis dit c’est mort!!! Les efforts sont récompensés et faut garder la volonté et motivation quoi qu’il arrive. Puis suis super bien entourée par des personnes incroyables chacune à sa façon. Merciiiiiii Sahreena et les FS 💋❤️ 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
félicitations et garde cette volonté 👍 
20 tammi 21 jäseneltä: campingcar38
bravo 3alik ma belle !!! 
20 tammi 21 jäseneltä: lalita211
Amine Sam. Rebi y hfedna kamlin InchaAllah hbiba 😘 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Merci Lapin, les batteries sont chargées donc go go go 🥰 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Merci Campingcar 😉 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
👌🏽❤️ 
20 tammi 21 jäseneltä: Latifa330
Merciii Latifa 🥰💋 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Merci à l’autre Latifa aussiiii 😘💋 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Y’a une deuxième Latifa ?  
20 tammi 21 jäseneltä: Latifa330
C’est Lalita* mdr  
20 tammi 21 jäseneltä: Latifa330
🤣🤣🤣 mea-culpa LatiTA et LatiFA. Je reviens des courses et pas eu ma dose de caféine. Ze3ma l’excuse 🙏😇 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Félicitation Fadi, une belle perte 💪 
20 tammi 21 jäseneltä: Gourmande75
Je m appel nadia lol 💋💋💋 
20 tammi 21 jäseneltä: lalita211
Enchanté Nadia 😘 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Merciii Gourmande et Angie 😘 
20 tammi 21 jäseneltä: Fadi7899
Bravo!! 😁😁 
20 tammi 21 jäseneltä: LaurineGH
Bravo Fadi. Continue de persévérer et de ne rien lâcher ça va payer 💪😃 
20 tammi 21 jäseneltä: Honeygom

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fadi7899


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.