Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 118,26g | Hh: 57,47g.
Aamiainen: Healthy Ball Суперфуд Шоколад и Кокос с Семенами Конопли, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Куриная. Päivällinen: Окей Огурцы Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|