Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 45,97g | Hh: 261,15g.
Päivällinen: Everyday Passata, Tomaten, Maïs, Uien, Champignons, Weight Watchers Kalkoensalami, Clean Foods Slim Bread Brood, Gekookte Bloemkool (Vers), Everyday Mozzarella. Välipalat/Muut: Lotus Speculoos (7,5g), Eigenbak Wafels. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|