Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2013
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 52,00g | Hh: 12,00g.
Aamiainen: Great Value Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lounas: GV Mozzarella Cheese (part skim), SeaPak Shrimp Scampi. Päivällinen: Atkins Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Great Value Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Great Value Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstlilmomma
|