Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 85,22g | Hh: 140,11g.
Aamiainen: Усладов Торт Пломбирный, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Coca-Cola Кола, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Торговая Площадь Курица Копченая. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|