Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 26,26g | Hh: 51,54g.
Aamiainen: Jasmine Goji Berry Desidratado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Sementes de Linhaça, Limiar Pão Integral Linhaça , Mamão, Magic Coffee Suplementos Alimentar em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|