Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 28,86g | Hh: 50,44g.
Lounas: Goldessa Frischkäse Balance, Brokkoli, Rote Paprika, Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Champignons. Päivällinen: Kaufland Pomelo, Rolffes Delikatess Rohschinken. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|