Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 41,62g | Hh: 59,89g.
Aamiainen: Boiled Potato, Duck Egg , Green String Beans, Belfoods Sosis Ayam. Päivällinen: Avocado, Coconut Meat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Fish, Boiled Potato, Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09hanjizoe
|