|
ладно, вроде успокаиваюсь
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 44,80g | Hh: 226,34g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капуста Тушеная без Масла, Оладьи на Кефире. Lounas: Яблоко Желтое, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|