|
脂肪比率40.7至40.6
內臟脂肪9
新陳代謝率6752至6755
卡路里1614至1615
肌肉量47.7至47.8
水份率43.5至44.1
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 132,19g | Prot: 71,86g | Hh: 44,59g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 水餃. Päivällinen: 雞蛋（整個）, 炒生菜, 秋刀魚, 牛油, 車打芝士. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayingarco
|