Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 43,07g | Hh: 247,47g.
Aamiainen: Мёд, Лента Икра Кабачковая, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lounas: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: Обычные Блины, Малиновое Варенье, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Уха из Семги. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|