Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 44,44g | Hh: 72,65g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lounas: Винегрет, Винегрет, Котлета Свиная. Päivällinen: Котлета Свиная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 228,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения Гензель
|