Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 131,33g | Prot: 116,92g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Сироп Лактулозы, Домашнее Козье Молоко, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, California Gold Nutrition Omega-3. Lounas: Спартак Шоколад Черный 90%, Now Foods Omega 3, Яготинский Сметана 21%, Котлеты, Суп пюре 305 гр, Кекс сникерс, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Now Foods Пищевые Дрожжи. Päivällinen: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский, Овощи с рыбой, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|