Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 89,80g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Городецкий Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Сыр Молога, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Городецкий Творог 9%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|