Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 113,95g | Hh: 10,30g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|