Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 53,62g | Hh: 183,27g.
Aamiainen: Vici Рыбные Бургеры в Панировке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Lounas: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. Välipalat/Muut: Банан, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|