Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 71,26g | Hh: 213,96g.
Aamiainen: Салат Оливье. Lounas: Подлива, Лапша. Päivällinen: Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|