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Here we go again.... 🤷♀️
Habt alle einen schönen Tag 🤗
Hier soll es heute stürmisch werden 🌬️🙃
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96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1574 kcal
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Rasva: 51,75g | Prot: 62,39g | Hh: 199,76g.
Aamiainen: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiltmann Rein Rind Salami, Brunch Paprika Peperoni, Schrotbrot. Lounas: BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Bio Primo Dinkel Spiralen, Koch's Sahne-Meerrettich, Kühne Rotkohl der Leichte, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. Päivällinen: Bonbon, Golden Fruit Ingwer, Getrocknet und Gezuckert, Mon Chéri Mon Chéri, Farmer Studentenfutter Classic, Banane. Välipalat/Muut: Verpoorten Punsch Pralines, Eierlikör. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen du Liebe...na das sieht doch super aus 🤗.....schon wieder wechseln die Zahlen !👍Freu dich und hab einen glücklichen Tag !🙋
21 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Wie lieb von dir, danke 🥰 Wochenbilanz ist +/- 0 und somit in Ordnung. Bin einfach froh, dass die 97 wieder weg ist 😅 Wünsche dir auch einen wundervollen, erfolgreichen und glücklichen Tag 🤗 💕
21 tammi 21 jäseneltä: Rutrick
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Ich denk mir einfach bei +/- 0....der Körper stabilisiert sich ! 😉 Du hast die 6 ! und das zählt !🍀🙋
21 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Dann halt dich gut fest😁 Hab einen schönen Donnerstag☀️🍀
21 tammi 21 jäseneltä: #Christian#
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Mach ich, oder ich duck mich drunter weg 💨🙇♀️ Arbeite im 12. Stock, da macht der Wind ganz schön Krach 🙉
21 tammi 21 jäseneltä: Rutrick
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Hoffe, du bist nicht weg geweht 😉☺️
21 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Bin noch da, nur die Frisur sitzt nicht mehr 🙃😅 Aber egal, mag den Wind. Wie im Urlaub an der Nordsee 🥰
21 tammi 21 jäseneltä: Rutrick
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Ja-das ist herrlich-durchgepustet zu werden 👍😍
22 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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