Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 20,75g | Hh: 72,80g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Dinkelbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Edeka Graved Lachs, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Chiquita Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|