Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 85,76g | Hh: 206,70g.
Aamiainen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Перекресток Банан, Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Киви Голд, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lounas: Mars Mars, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Окей Лосось Атлантический Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - youropiat
|