Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 15,95g | Prot: 40,70g | Hh: 52,87g.
Aamiainen: Landfrisch Cottage Cheese, Oat Bran, Baking Soda, black pepper, Savory (Ground), egg, Dry Curd Cottage Cheese, Whole Milk Plain Yogurt. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|