Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 90,70g | Prot: 102,76g | Hh: 209,62g.
Aamiainen: Aldi Vosges, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Ener Bio Kokosraspeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chiquita Banane. Lounas: Aldi Baguette, Eintopf. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Dovgan Schaumzuckerware mit Vanillegeschmack, Ener Bio Kokosblütenzucker , Schwartau Schoko Mac, Storck Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
21 tammi 21 jäseneltä: eulalia52
|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...😄🙈
21 tammi 21 jäseneltä: Julitty
|
22 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|