Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 34,24g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Капучино (1/4 Молока). Lounas: Milka Choco & Biscuit, Чай, Heinz Острый Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Спагетти Отварные, Лента Бургер из Говядины Барбекю. Päivällinen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Milka Choco & Biscuit, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Острый Кетчуп, Троекурово Котлеты Сочные, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍒Kat_Sycheva🍒
|