Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 89,59g | Hh: 82,59g.
Aamiainen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Штрудель из Лаваша, Княгинино Кефир Обезжиренный, Ратимир Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Растительное Масло, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Княгинино Кефир Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|