Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 134,82g | Prot: 107,82g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: K-Classic Salami Milano, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Roi De Trefle Grand Classique. Lounas: K-Classic Edamer Geraspelt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Cremefine 15%, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Cevapcici . Päivällinen: Edeka Burrata, Butter, Laugenbrezeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Cucina Balsamico Creme. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Gut & Günstig Vanille Eis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|