Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 68,12g | Hh: 79,26g.
Aamiainen: Dardanel Mr. No Kaşar Salam. Lounas: Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası, Tavuk Şiş. Päivällinen: Sulu Köfte. Välipalat/Muut: Nescafe Gold, Eti Karam Bitter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elf-_-cnr
|