Päiväkirja - Katastro_Fee, 21 tammi 21

😲Mooooment. 😤Das Ergebnis glaube ich nicht. Es fühlt sich weder so an, noch sieht es so aus.
Ich denke ein Messfehler, in einer Woche weiß ich mehr.🤷‍♀️
Ich will mich nicht zu früh freuen.🙈
94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 30,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
1739 kcal Rasva: 65,42g | Prot: 57,46g | Hh: 224,96g.   Aamiainen: Butter, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, Goldähren Dinkel Sandwich, Möhren. Päivällinen: Butter, Ja! Milch 3,5%, Kartoffeln, Iglo Junge Erbsen , Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Välipalat/Muut: Casali Schoko-Bananen, Ja! Donauwelle . lisää...
2743 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katastro_Fee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.