Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 62,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 32,90g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Eau, Eau, Semoule Cuite, Café. Lounas: Yaourt Nature sans Gras, Eau, Boiled Potato. Välipalat/Muut: Eau, Amandes, Yaourt Nature sans Gras, Tangerines (Mandarines), Eau. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|