Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 87,11g | Prot: 97,56g | Hh: 12,35g.
Aamiainen: Asda Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, PVL Essentials MCT Oil, Asda Spring Onions, Bramwells Real Mayonnaise, Asda Pork Belly Slices, Tesco Iceberg Lettuce, Pork Liver . Päivällinen: Asda Pork Belly Slices, Bramwells Real Mayonnaise, Bramwells Real Mayonnaise, Pork Liver . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|