Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 35,00g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Сало, Каравай Хлеб Дарницкий, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Азбука Вкуса Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СтройноеТелоЛучшееДело
|