Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 46,37g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Европа Булочка с Вишней, Сало, Омлет с Молоком. Lounas: Морковь по-Корейски, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Рис Вареный. Päivällinen: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|